Geht das überhaupt - als Kaffee-koffein-Liebhaber ohne den guten Morgenkaffee in den Tag starten?
Aber klar - guter Kaffee muss ja nicht unbedingt koffeinhaltig sein.
Hier sind 3 Gründe für guten koffeinfreien Kaffee als erste Tasse am Morgen:
- Die ersten 1-3 Stunden nach dem Aufstehen hält dich das Wachmacherhormon Cortisol leistungsmässig in Schwung. In dieser Zeit kann Koffein eher stressen oder dich sogar ins Schwitzen bringen.
- Wenn dir der Geschmack wichtiger ist als das Koffein: Kaffee ohne Koffein schmeckt heutzutage genauso gut wie "normaler" Kaffee. Wie bei jedem Kaffee musst du allerdings deine persönliche Lieblingsmarke herausfinden. Dann kannst du einen richtig guten Morgenkaffee ohne Koffein so richtig geniessen.
- Koffeinfreier Kaffee ist gesund! Morgens und auch sonst. Er hat sogar gesundheitliche Vorteile gegenüber dem Kaffee mit Koffein. Beide sind zum Beispiel reich an Antioxidantien. Aber koffeinfrei kannst eine Tasse mit Antioxidanten extra trinken. Und koffeinfreier Kaffee hat nicht die gesundheitlichen Nachteile des Koffeins.
